肌を綺麗に保つ!お金をかけずできる簡単ニキビケアをご紹介

黄色いピアス

ほうれい線をなくすためにしていること

年をとると重力のせいか、頬が下がってきます。そしてほうれい線がくっきり深くなってしまいます。そのほうれい線が悩みの種でした。アラフォーだから少しは仕方がないことなのかもしれません。しかし、私のほうれい線は他の同年代の人より、くっきりしているように思えたのです。
最近になって、「このままじゃいけない。どんどん老けてしまう」と焦るようになりました。もっとアンチエイジングに力を入れなくては、と思ったのです。洗顔後には乾燥しないようにしっとりタイプの化粧水と乳液、クリームでしっかりスキンケアをします。ほうれい線にもたっぷりと保湿をして、コロコロローラーでマッサージをします。
最近テレビで見た、顔の体操も始めました。口を大きく開けて「ま・い・う」と10秒くらいかけてゆっくりと言うのです。ただそれだけだけど、何度か繰り返しているうちに、効いているのがわかります。だんだん頬の筋肉が疲れてきますが、それが効いてる証拠。とっても簡単なので、家事をしながらでも、テレビを見ながらでも、いつでもできます。1日に何度かやっていたら、ほうれい線が少しだけ目立ちにくくなったような気がします。
これからも保湿ケアと顔体操を続けて、アンチエイジングを目指します。

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